Willkommen

Endurance – Emotions – Passion

Herzlich willkommen bei indurance Switzerland

Wie schaut deine Sport-Saison 2017 aus? Hast du ganz persönliche Sport-Projekte für das neue Jahr? Möchtest du deine Lauftechnik verbessern, ökonomischer Laufen und deine Zeit beim GP Bern verbessern? Oder wagst du dich alleine, zu zweit oder im Fünferteam an den Gigathlon Switzerland? Oder bist du einfach gerne mit gleichgesinnten draussen unterwegs in der schönen Schweizer Natur und erlebst das schöne Gefühl von der sportlichen Anstrengung. Wir haben sicher auch für dich das optimale Training, einen spannenden Trainingstag, oder sogar ein Trainingswochenende in den Bergen! Wir freuen uns auf dich!

Der Dauerbrenner:
running Fundamentals Training – Wir treffen uns jeweils am Dienstagmittag 12:00 Uhr beim Thömus Veloshop in Bern und laufen zusammen los. Das Training eignet sich für alle die an ihrer Lauftechnik arbeiten wollen und mit noch mehr Freude laufend unterwegs sein wollen. Wir freuen uns auch aus dir eine elegante Sportlerin oder einen ökonomischen Läufer zu machen!

Die Höhepunkte:
Auch dieses Jahr stehen wieder etliche Höhepunkte an! Unser Programm ist vielfältig und spannend:

  • Gigathlon Training Weekends
  • Alpine Training Weekend, Lenk-Simmental
  • Trailrunning Weekend, Aletscharena
  • running.COACH Tage in Zürich und Nottwil

Wir freuen uns auf ein tolles Jahr mit vielen lehrreichen, emotionsgeladenen und abenteuerreichen Tagen!

Laufen mit Stil

Im Judith’s Corner hat Judith Wyder jeden Tag im Advent 2016 eine neue Übung aus ihrem Training vorgestellt – Das Thema: “Laufen mit Stil”. Wir hoffen, dass wir auch dich für dein eigenes Training inspirieren konnten? -> Viel Spass

Auch die Übungen vom Adventskalender 2015 sind noch online und zeigen viele Übungen zum Thema “Fit und stabil durch den Winter”. Diese Übungen lohnen sich aber das ganze Jahr über durchzuführen.  Stärke so deine allgemeine Rumpfstabilität, Beinkraft und die Laufökonomie.

Facebook-News

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Indurance SwitzerlandFebruary 19th, 2017 at 6:12pm
Ganz von Anfang an prägt Gabriel Lombriser die Aktivitäten von indurance Switzerland mit - Zeit mal ein wenig mehr über ihn zu erfahren: ein paar Zeilen zu seiner Person, Training und Coaching im Interview mit unserem Partner Running.COACH. Happy reading und happy Weekend!
http://blog.runningcoach.me/blog/2017/02/07/gold-coach-gabriel-lombriser-im-interview/
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Indurance SwitzerlandFebruary 19th, 2017 at 6:12pm
Wie läuft dein Wintertraining? Bist du stabil genug? Entdecke deine Defizite mit den Pilatesrolle-Übungen, gezeigt durch Judith Wyder! Allez Hopp!
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Indurance Switzerland hat Day X Coachings Beitrag geteilt.February 19th, 2017 at 6:12pm
Der Gigathlon Switzerland 2017 ruft! In weniger als 6 Monaten ist es schon soweit! Bist du als Single oder in der Kategorie Couple dabei? Dann hast du jetzt die Möglichkeit von den Profis von Day X Coaching Sämi, Ramon und Sami einen Trainingsplan zu bekommen! Entweder du nimmst am Wettbewerb teil oder kaufst ihn zu sehr günstigen Konditionen! Das wird dein Jahr!
#GigaWayToZüri #gigathlon17 #LearnFromThePros
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Indurance SwitzerlandFebruary 19th, 2017 at 6:12pm
Und wie war dein Sportwochenende? Wir haben den frischen Schnee enorm genossen!
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Indurance Switzerland hier: Tierpark Dählhölzli.February 19th, 2017 at 6:12pm
Ein wenig Sonne, ein wenig Schnee und über Mittag kurz draussen ein Training absolvieren! Was will man mehr? Unser running fundamentals Training in Bern hat auch im Jahr 2017 super begonnen! Hast du selber auch Lust mal dabei zu sein? Wir treffen uns jeden Dienstag 12:00 Uhr beim Thömus Veloshop in Bern. Komm und lauf mit! #keeponrunning #runwithstyle #newyearnewgoals
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Termine

Gigathlon Training Weekends

  • 3.-5. Juni (Pfingsten), Zürich
  • 10.-11.Juni, Zürich

running.COACH Tage

running Fundamentals, Bern

  • jeden Dienstag 12:00 Uhr

Alpine Training Weekend (Trail Running und Mountainbike)

  • 6.-8. Oktober, Lenk-Simmental

Trailrunning Weekend Aletscharena

  • 8.-10. September, Bettmeralp/Riederalp/Fiescheralp