Willkommen

Endurance – Emotions – Passion

Herzlich willkommen bei indurance Switzerland

Schon Pläne für das Jahr 2018? Wir freuen uns sehr auch im Jahr 2018 mit dir unterwegs zu sein! Einige neue Trailrunning-Leckerbissen bereichern unser Angebot!

Neben den Trailrunning Weekends im Wallis (Bettmeralp) und im Berneroberland (Lenk) werden wir 2018 das erste Mal eine ganze Trailrunningwoche anbieten! Im Frühjahr auf Sardinien, bei sommerlichen Temperaturen, eine Woche lang auf tollsten Trails!

Und ganz neu, freuen wir uns auf den Hometrails des Berner Oberlands vier Vorbereitungstage auf den Eiger Ultra Trail anzubieten!

Der Dauerbrenner:
running Fundamentals Training – Wir treffen uns jeweils am Dienstagmittag 12:00 Uhr beim Thömus Veloshop in Bern und laufen zusammen los. Das Training eignet sich für alle die an ihrer Lauftechnik arbeiten wollen und mit noch mehr Freude laufend unterwegs sein wollen. Wir freuen uns auch aus dir eine elegante Sportlerin oder einen ökonomischen Läufer zu machen!

Und auch dieses Jahr! Ein Tag, wo sich alles rund ums Laufen dreht! Der running.COACH Tag in Nottwil am 14. April.

Wir freuen uns mit euch unterwegs zu sein!

Laufen mit Stil

Wie steht’s um deine Lauftechnik und Kraft? Im Judith’s Corner zeigt Judith Wyder ganz verschiedene Übugungen aus ihrem Trainingsalltag – Das Thema: “Laufen mit Stil”, die besten Lauf-ABC Übungen und funktionelle Aufwärmübungen speziell für Läufer/innen.
Zudem viele Übungen für eine starke tiefe Bauchmuskulatur, starke Beinachsen und die besten Tipps für Treppentraining für Läufer/innen:

Ein kleines Kompendium für alle Saisons -> Viel Spass

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Nach dem Motto: geteilte Freude ist doppelte Freude entdeckst du in Gruppen neue Gegenden, Trails, Pässe und unberührte Landschaften. Die Camps werden von professionellen Coaches geleitet; denn von Profis lernen, ist bei indurance Switzerland nicht nur ein Leitsatz, sondern ein Lifestyle. Alle Coaches betreiben selbst Spitzensport, oder sind in einer Trainerfunktion tätig. Damit sind dir Tipps und Tricks vom Profi garantiert. Im Training und beim persönlichen Gespräch erfährst und lernst du Vieles, damit du deinem ganz persönlichen Ziel ein Stück näher kommst. Wir bringen Sportlerinnen und Sportler der verschiedensten Ausdauersportarten und Leistungslevel zusammen - und im Vordergrund ist immer das Erlebnis und der Spass!
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Indurance Switzerland hat eine Veranstaltung hinzugefügt.February 17th, 2018 at 11:34pm
Ein Tag, bei dem sich alles ums Laufen dreht. In verschiedenen Trainingsblöcken lernst du die unterschiedlichen Aspekte des Laufens kennen. Wir widmen uns den Themen der Ausdauer, der Technik, der Kraft, der Schnelligkeit und der Erholung. Unter der Leitung von running.COACH Gold-Abo Coaches Stefanie Meyer und Gabriel Lombriser, sowie Sportwissenschaflerin Joelle Flück erfährst du in einem Theorieblock zudem, wie du dein Training optimal gestalten kannst und auf was du dabei achten solltest und was die Ernährung im Sport ausmachen kann.

Mehr Infos: http://www.indurance.ch/running-coach-tag-nottwil-2018/
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Indurance SwitzerlandFebruary 17th, 2018 at 11:34pm
Jepjep! Wir haben ein Team der SOLA Basel mit unseren Running Fundamentals Teilnehmern in Bern! Das wird ein lustiger Tag durchs die Stadt Basel und durchs Baselland Tourismus! Wir freuen uns!

ps: Für alle, welche ein Team stellen wollen und mit uns laufen möchten: heute endet der Frühbucherrabatt! 🙂

https://www.solabasel.ch/
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Indurance Switzerland hat eine Veranstaltung hinzugefügt.February 17th, 2018 at 11:34pm
Unter dem Motto Unleash the Animal! findet der Gigathlon Switzerland 2018 in und um Arosa und Davos Klosters statt. Wir freuen uns auch dieses Jahr das offizielle Gigathlon Training Weekend zu organisieren und mit Dir zu erleben!
Nutze die Gelegenheit mit den Gigathlon Siegern Nina Brenn, Gabriel Lombriser, Sami Götz und weiteren Topathleten am 15.- 17.Juni auf den Originalstrecken des Gigathlons unterwegs zu sein und nützliche Tipps und Tricks zu erhalten. So kannst du hautnah von den Erfahrungen rund um den Gigathlon und ihren den einzelnen Disziplinen profitieren!

Wir freuen uns auf Dich!

Alle Infos: http://www.indurance.ch/gigathlon-training-weekend-2018
Oder: info@indurance.ch
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Indurance SwitzerlandFebruary 17th, 2018 at 11:34pm
Diesen Samstag findet der Swiss Snow Walk & Run in Arosa statt! Wir freuen uns an diesem Anlass dabei zu sein! Und, wenn du schon am Freitag Arosa bist, hast du die Chance am Salomon Running How To Trailrun Workshop teilzunehmen! Gabriel Lombriser und Stefan Lustenberger (Lustenberger Brothers) werden dir die besten Tipps geben für das Laufen auf dem Schnee und natürlich kommt auch der Spass nicht zu kurz! Natürlich kannst du auch die besten Schuhe für das Laufen auf dem Schnee testen!
https://howtotrailrun.salomon.com/en/workshop/528

-> Beeile dich mit der Anmeldung für den Workshop. Es hat nur noch wenige freie Plätze! Anmeldungen für den Samstag sind auch vor Ort noch möglich. Falls du jedoch vom Swiss Running Ticket für eine kostenlose Anreise profitieren möchtest, musst du dich unbedingt bis heute Abend anmelden!
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Indurance SwitzerlandFebruary 17th, 2018 at 11:34pm
Wie wärs mal wieder mit einem knackigen Treppentraining? Hier eine tolle Übung 'Skipping' von Judith Wyder! https://youtu.be/BY3fjQJxBTc
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Indurance Switzerland hat eine Veranstaltung hinzugefügt.February 17th, 2018 at 11:34pm
The Eiger Ultra Trail (13-15 July 2018) is probably the most attractive trail running event in the Alps! With a track length of 16, 35, 51, 101 kilometers, the event has a very special challenge for everyone!
How about being on the wonderful tracks before the competition?

We are looking forward to spend four days with you on the road and experience pure trail running!
Together, we will continue to cover large parts of the trails, get to know the key points, learn from tips and tricks from the professionals, have the opportunity to test the best trail running equipment from Salomon and be treated to culinary delights.
But the most important thing: having fun together and experiencing the emotions on the trails - day and night!

We look forward to welcoming you in Grindelwald and enjoying four days of perfect preparation with you!

PS: Participation on individual days is also possible!

More information: http://www.indurance.ch/eigerultratraildays2018/

We speak German and English!
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Indurance Switzerland hat eine Veranstaltung hinzugefügt.February 17th, 2018 at 11:34pm
Emotionen, Abenteuer und Natur erleben verspricht unsere neue Trailrunning Woche auf Sardinien. Gemeinsam mit BICI entdecken wir erstmals die Trails im Ausland. Nach dem Motto «geteilte Freude ist doppelte Freude», entdeckt ihr in Gruppen die einsamen Strände Sardiniens, türkisblaues Meer unter verborgenen Wegen durch die Klippen und flowige Trails hinauf zu fantastischen Gipfeln. Im Training und beim persönlichen Gespräch mit den professionellen Coaches erfahren und lernt ihr Vieles, damit ihr eurem ganz persönlichen Ziel ein Stück näherkommen. Mindestanforderung: 60 Minuten Joggen in eigenem Tempo –Trailrunning Neulinge sind herzlich willkommen!
Wir freuen uns Dich auf Sardinien zu begrüssen und mit Dir wunderbare Tage auf der Insel zu verbringen!
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Termine 2018

Trailrunning Woche Sardinien

Gigathlon Trainingsweekend

Eiger Ultra Trails – Preparations Days

Alpine Training Weekend (Trail Running und Mountainbike)

Trailrunning Weekend Aletsch

running.COACH Tag Nottwil

running Fundamentals, Bern