Willkommen

Endurance – Emotions – Passion

Herzlich willkommen bei indurance Switzerland

Ist Laufen deine Leidenschaft? Du willst deine Lauftechnik verbessern und die wildromantischen Gegenden der Schweiz laufend entdecken? Du nimmst beim Gigathlon Switzerland teil und möchtest den letzten Schliff holen und die Originalstrecken kennen lernen? Wir freuen uns auf dich!

Zuerst geht’s aber los im Ausland, mit der Trailrunningwoche auf Sardinien in der Ostermontagswoche vom 20.-27. April 2019!

Hier findest du unsere Termine und Angebote

Wir freuen uns mit euch unterwegs zu sein!

Trailrunning in Sardinien! Ein unglaublicher Genuss!

Laufen mit Stil

Wie steht’s um deine Lauftechnik und Kraft? Im Judith’s Corner zeigt euch Judith ganz verschiedene Übugungen aus ihrem Trainingsalltag – “Laufen mit Stil”, die besten Lauf-ABC Übungen und funktionelle Aufwärmübungen speziell für Läufer/innen.
Zudem viele Übungen für eine starke tiefe Bauchmuskulatur, starke Beinachsen und effektives Treppentraining für Läufer/innen:

Ein kleines Kompendium für alle Saisons -> Viel Spass

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Indurance Switzerland

Nach dem Motto: geteilte Freude ist doppelte Freude entdeckst du in Gruppen neue Gegenden, Trails, Pässe und unberührte Landschaften. Die Camps werden von professionellen Coaches geleitet; denn von Profis lernen, ist bei indurance Switzerland nicht nur ein Leitsatz, sondern ein Lifestyle. Alle Coaches betreiben selbst Spitzensport, oder sind in einer Trainerfunktion tätig. Damit sind dir Tipps und Tricks vom Profi garantiert. Im Training und beim persönlichen Gespräch erfährst und lernst du Vieles, damit du deinem ganz persönlichen Ziel ein Stück näher kommst. Wir bringen Sportlerinnen und Sportler der verschiedensten Ausdauersportarten und Leistungslevel zusammen - und im Vordergrund ist immer das Erlebnis und der Spass!
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Indurance SwitzerlandTuesday, February 12th, 2019 at 7:56pm
Hast du Lust auf einen Frühlingstag wo sich alles rund ums Laufen dreht? In verschiedenen Trainingsblöcken lernst du die unterschiedlichen Aspekte des Laufens kennen. Wir widmen uns den Themen der Ausdauer, der Technik, der Kraft, der Schnelligkeit und der Erholung. Unter der Leitung von Running.COACH Gold-Abo Coaches Stefanie Meyer und Gabriel Lombriser, sowie dem professionellen Laufcoach und Trainingsexperten Gregi Boog erfährst du in einem Theorieblock zudem, wie du dein Training optimal gestalten kannst und wie du auch deine auch deine Motivation für dein Training zusammen bringen kannst, auch wenn mal nicht alles rund läuft!
Dieser Tag wird zusammen mit Running.COACH und Sportmedizin Nottwil organisiert und durchgeführt.
Alle Infos: https://www.indurance.ch/runningcoachtagnottwil/
oder hier beim FB-Event:
https://www.facebook.com/events/274949956744863/
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Indurance Switzerland hat dein Album geteilt.Thursday, January 3rd, 2019 at 11:08am
Judith hatte ein sehr spannendes und erfolgreiches vergangenes Sportjahr! Hier nen kleinen Rückblick in Bildern. Nach dem Rücktritt vom internationalen Orientierungslauf hat sie einige neue Ziele ohne Karte: Einfach schnell zu laufen und in der internationalen Berglauf- und Trailrunningszene vielleicht mal Akzente zu setzen.
Indurance Switzerland
Indurance Switzerland hat SOLA Basels Beitrag geteilt.Tuesday, November 27th, 2018 at 2:35am
Und das Indurance Switzerland Team ist auch schon auf der Startliste! Wir freuen uns mit den sportlichen Volksvertreterinnen und -Vertretern über die 80km, durch 4 Kantone und 20 Gemeinden zusammen unterwegs zu sein!
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SOLA Basel
Wow! Das Team Nationalrat eröffnete heute das Anmeldeportal für die 2. SOLA Basel am 25. Mai 2019! Im Video erzählt euch Maya Graf, weshalb sie als stolze Teamcaptain dabei ist #derlaufderverbindet Link zur Anmeldung: https://www.solabasel.ch
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Indurance Switzerland hat Swiss Runnings Beitrag geteilt.Wednesday, November 21st, 2018 at 6:18am
Laufen im Schnee! Arosa hat die allerschönsten Winterwanderwege weltweit und darauf findet der Swiss Snow Walk & Run statt! Judith Wyder und Gabriel Lombriser sind schon 2 Tage vorher da und leiten den Vorbereitungskurs! Für viel Spass, tolle Laufrunden und Workshops zum Laufen im Schnee ist gesorgt! Wir freuen uns!
Infos: http://snowwalkrun.ch/web/arosa/kursinfo/
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Indurance SwitzerlandWednesday, November 14th, 2018 at 6:30pm
Wo im Moment ein dickes Nebelmeer liegt, durften wir noch im September hoch über dem Vierwaldstättersee ein wunderbares Trailrunning Weekend erleben! Den schönsten Sonnenaufgang inklusive!
Wir freuen uns auch schon auf das nächstjährige Wochenende auf und rund um den Pilatus!
Save the Date: 14./15. Sept. 2019
Pilatus | Salomon Running | Indurance Switzerland

Bild von Maximilian Gierl (www.maximiliangierlphotography.com)

 

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Salomon Running

Termine 2019

running.COACH Tag Nottwil

Trailrunning Woche Sardinien

Gigathlon Trainingsweekend

Eiger Ultra Trail – Preparations Days

Trailrunning Days Davos

Trailrunning Weekend Pilatus

Trailrunning Woche Sils Maria, Engadin

Alpine Training Weekend (Trail Running und Mountainbike)