Willkommen

Endurance – Emotions – Passion

Herzlich willkommen bei indurance Switzerland

Ist Laufen deine Leidenschaft? Liebst du Trailrunning oder möchtest es unter fachkundiger Anleitung erlernen? Liebst du es in die wildromantischen Gegenden laufend zu entdecken, Spass in der Gruppe haben und Emotionen zu erleben? Dann komm mit uns in die Schweizer Alpen an unsere Trailrunning Angebote.

Hier findest du unsere Termine und Angebote! 

Vielleicht bereitest du dich auch auf ein eigenes Ziel vor? Sei es den ersten 10km-Lauf, den Jungfrau-Marathon oder sogar ein Ultra. Unsere Expertin Judith coacht dich auf deimem Weg zu deinen ganz persönlichen Zielen! Vielleicht brauchst du einen Trainingsplan, oder eventuell auch einfach ein begleitetes Training -> Mehr Infos

Wir freuen uns mit euch unterwegs zu sein!

Dein indurance Team

Voranzeige für 2020

Wir werden wiederum im April auf Sardinen sein und die beliebte Trailrunning Woche organisieren. Datum: 18.-25. April 2020

Vorstellung indurance im Schweizer Fernsehen SRF

Das Schweizer Fernsehen SRF hat uns mit der Sendung 10vor10 einen Tag lang bei unserem Trailrunning Weekend in Davos begleitet. Entstanden ist ein kurzer Einblick in die Sportart Trailrunning und in unsere Arbeit mit sportbegeisterten Leuten, draussen in der Natur!

 

 

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Termine 2019

Trailrunning Weekend Pilatus

Trailrunning Tage Sils Maria, Engadin

Alpine Training Weekend (Trail Running und Mountainbike)

Termine 2020

Arosa Snow Walk & Run Vorbereitungskurs

Trailrunning Woche Sardinien

Laufen mit Stil

Wie steht’s um deine Lauftechnik und Kraft? Im Judith’s Corner zeigt euch Judith ganz verschiedene Übugungen aus ihrem Trainingsalltag – “Laufen mit Stil”, die besten Lauf-ABC Übungen und funktionelle Aufwärmübungen speziell für Läufer/innen.
Zudem viele Übungen für eine starke tiefe Bauchmuskulatur, starke Beinachsen und effektives Treppentraining für Läufer/innen:

Ein kleines Kompendium für alle Saisons -> Viel Spass

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Indurance Switzerland

Nach dem Motto: geteilte Freude ist doppelte Freude entdeckst du in Gruppen neue Gegenden, Trails, Pässe und unberührte Landschaften. Die Camps werden von professionellen Coaches geleitet; denn von Profis lernen, ist bei indurance Switzerland nicht nur ein Leitsatz, sondern ein Lifestyle. Alle Coaches betreiben selbst Spitzensport, oder sind in einer Trainerfunktion tätig. Damit sind dir Tipps und Tricks vom Profi garantiert. Im Training und beim persönlichen Gespräch erfährst und lernst du Vieles, damit du deinem ganz persönlichen Ziel ein Stück näher kommst. Wir bringen Sportlerinnen und Sportler der verschiedensten Ausdauersportarten und Leistungslevel zusammen - und im Vordergrund ist immer das Erlebnis und der Spass!
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Indurance SwitzerlandSunday, September 22nd, 2019 at 3:34am
In 11 Tagen sind wir schon wieder im wunderbaren Engadin unterwegs und werden laufend die wunderbare Natur entdecken und den Goldenen Herbst geniessen! Mit jedem Morgenyoga und Ausklingen am Abend runden wir das Trailrunning-Programm ganzheitlich ab.
Die Yogastunden werden geführt durch Nina Rocha, Yoga
-Lehrerin bei Openyoga
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Indurance Switzerland hat einen Beitrag geteilt.Saturday, September 21st, 2019 at 10:33am
Judith Wyder hat einmal mehr ein grosses Rennen gezeigt und beim international topbesetzten und sehr anspruchsvollen Salomon Ring of Steall Skyrace mit Rekordzeit gewonnen!
Vom 3.-6. Oktober ist Judith mit uns bei Goldene Trailrunning-Tage Engadin und gibt ihr Wissen und vor allem ihre Tipps und Tricks weiter! Lust dabei zu sein? Wir haben noch ein paar Plätze frei!
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Indurance Switzerland hat 22 neue Fotos hinzugefügt — hier: Pilatus Kulm.Sunday, September 15th, 2019 at 9:29pm
Prächtiges Spätsommerwetter, tolle Leute, schönste Trails und grandiose Aussichten - Den schönsten Sonnenaufgang und Sonnenuntergang inklusive! Es war wiederum ein wunderbares Wochenende in der Zentralschweiz! Danke allen Teilnehmenden! Es hat uns viel Spass gemacht euch die Faszination 'Trailrunning' näher zu bringen, zu erleben, Technikelemente zu vermitteln und mit euch zusammen unterwegs zu sein!
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Indurance SwitzerlandThursday, September 12th, 2019 at 7:04am
Für alle Trailrunning Fans, die gerne auf den längeren Strecken zu Hause sind! Heute Abend spät im SRF Schweizer Radio und Fernsehen im NZZ Format um 23:15 Uhr: Extremsport. Im Fokus Kathrin Götz beim Eiger Ultra Trail.

https://www.srf.ch/programm/tv/sendung/P35896658527_T225897811812?ns_source=web&fbclid=IwAR0nWXYI9-k-P4Nn4688FyphkStCy42ptaUUNGtgTkH-KuOCuCpAhckIZE8
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Indurance SwitzerlandWednesday, September 11th, 2019 at 9:09am
Wir laden dich herzlich ein, am 17.September gemeinsam mit uns ein kurzes Lauftraining zu machen und anschliessend bei Apéro und einer Präsentation von Judith Wyder zum Thema "Laufen und Erholung" auf den tollen Betten von Hästens zu relaxen.

Anmeldung direkt via PM an indurance Switzerland oder Judith Wyder.

PS: Hästens Betten sind die bequemsten!