Endurance – Emotions – Passion

Herzlich willkommen bei indurance Switzerland

Ist Laufen deine Leidenschaft? Liebst du Trailrunning oder Langlauf und möchtest diese Sportarten unter fachkundiger Anleitung erlernen? Bei unseren Angeboten entdeckst du die schönsten Orte der Schweizer Berge und erlebst die Emotionen des Ausdauersports in der Gruppe.

Unser professionelles Individual-Coaching bereitet dich optimal auf dein ganz persönliches Ziel vor!

Wir freuen uns darauf, mit dir unterwegs zu sein und dich auf deinem Weg zu begleiten!

Dein indurance Team

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Coaching

Vielleicht bereitest du dich auch auf ein eigenes Ziel vor? Sei es der erste 10-km-Lauf, der Jungfrau-Marathon, ein ganz bestimmtes Trailrunning-Rennen oder sogar ein Ultratrail. Wir bieten persönliches langfristiges Coaching oder auch einzelne Trainingslektionen an.

Unsere Experten Judith Wyder, Gabriel Lombriser, Monika Brandt, Kathrin Götz, Jan Hochuli und Daniel Sidler coachen dich auf deinem Weg zu deinen ganz persönlichen Zielen!

-> Mehr Infos

Vorstellung indurance im Schweizer Fernsehen SRF

Das Schweizer Fernsehen SRF hat uns mit der Sendung 10vor10 einen Tag lang bei unserem Trailrunning Weekend in Davos begleitet. Entstanden ist ein kurzer Einblick in die Sportart Trailrunning und in unsere Arbeit mit sportbegeisterten Leuten, draussen in der Natur!

Laufen mit Stil

Wie steht’s um deine Lauftechnik und Kraft? Im Judith’s Corner zeigt euch Judith ganz verschiedene Übugungen aus ihrem Trainingsalltag – «Laufen mit Stil», die besten Lauf-ABC Übungen und funktionelle Aufwärmübungen speziell für Läufer/innen.
Zudem viele Übungen für eine starke tiefe Bauchmuskulatur, starke Beinachsen und effektives Treppentraining für Läufer/innen:

Ein kleines Kompendium für alle Saisons -> Viel Spass