Trailrunning Woche Sardinien
13.- 20. April 2024
Laufabenteuer auf den schönsten Trails Sardiniens
Zusammen mit BICI organisieren wir bereits das fünfte Mal unsere Trailrunning-Woche im Tirreno Resort. Nach dem Motto «geteilte Freude ist doppelte Freude», entdecken wir in Gruppen die einsamen Strände Sardiniens, türkisblaues Meer unter verborgenen Wegen durch die Klippen und flowige Trails hinauf zu fantastischen Gipfeln. Im Training und beim persönlichen Gespräch mit den professionellen Coaches erfahrt und lernt ihr Vieles, damit ihr eurem ganz persönlichen Ziel ein Stück näherkommen. Mindestanforderung: 60 Minuten Joggen in eigenem Tempo –Trailrunning Neulinge sind herzlich willkommen!
Dein indurance Team
Judith, Gabriel und die Coaches
Datum
- Sa 13.- Sa 20. April 2024
Informationen
Datum
- 13.-. 20 April 2024
Kontakt
indurance Gmbh
- Email: info@indurance.ch
- Tel: +41763813126
BICI
- Email: aktiv@bici.ch
- Tel: +41 31 359 75 40
Ort
Hotel Tirreno S.p.A.
Località Cala Liberotto
I-08028 Orosei (NU)
Italia
Zielgruppe
- begeisterten Läufer/innen, welche gerne in der Gruppe laufen und Spass haben
- Trail Running Neulinge und alte Hasen, die gerne die schönsten Gegenden Sardiniens kennen lernen möchten
- alle die gerne mehr über Trailrunning, die Philosophie und die Technik dafür erfahren möchten
- alle sportbegeisterten Personen, welche gerne gut Essen und nach dem Aktivsein am Strand einen Kaffee geniessen und auf dem Liegestuhl die Ruhe am Meer geniessen.
Anforderungen
Die Teilnehmenden haben ein gutes Ausdauervermögen und können in ihrem eigenen Tempo mindestens 1h unterwegs sein
- Trail-Einsteiger/innen mit wenig Erfahrung auf Trails und in alpinem Gelände sind herzlich willkommen
- Wir werden Strecken von 7 km – max. 20 km, plus Höhenmeter pro Tag zurücklegen
- Es werden 3-4 verschiedene Leistungsgruppen angeboten damit alle ihrem Niveau entsprechend durch die Schönheiten der Insel geführt werden.
Kosten
Preis ab CHF 1’490.- im Doppelzimmer (Bungalow Terrasse)
Für Leute die auch mit dem Bike oder Rennrad unterwegs sind, besteht dafür die Möglichkeit einzelne Tage selbständig unterwegs zu sein oder sich den Gruppen von bici.ch anzuschliessen. Gerne gibt Bici dazu Auskunft.
Optimal für Multisportler ist auch die Möglichkeit eine zweite Woche anzuhängen mit geführten Rennrad- oder Mountainbiketouren.
Leistungen
Basispaket
- Preis ab CHF 1’490.- im Doppelzimmer
- Halbpension
- Sportpaket
Exklusiv:
- Hin- und Rückflug: kann zu tagesaktuellen Preisen dazu gebucht werden.
- Transfers Flughafen – Hotel – Flughafen: können dazu gebucht werden.
- Aufpreis Einzelzimmer und andere Zimmerkategorien
- Kurtaxe: vor Ort bezahlbar (bar)
- Auftragspauschale und Garantiefondsgebühr
Dienstleistungspaket Trailrunning
-
täglich ein bis drei Trainingseinheiten
-
Trailrunning und Lauftechnik
-
Abenteuer-Läufe zu den schönsten Plätzchen auf der Insel
-
Morgenaktivitätstraining
-
Zusätzliche Einheiten zum Thema Lauftechnik, Kräftigung, Erholung
-
Vortrag zum Thema Trailrunning, Material, Trainingssteuerung
-
5 Lunch-Pakete mit Getränken
-
Geführte Lauftrainings in verschiedenen Stärkeklassen – auch für Neulinge
-
Schuhtest-Service Salomon Schuhe
Anmeldung
Die Anmeldung erfolgt via bici.ch.
Haftung
Versicherung ist Sache des Teilnehmers. Jeder Teilnehmer muss über eine persönliche Krankheits- und Unfallversicherung verfügen. Die Teilnahme erfolgt in völliger Eigenverantwortung. Schadenersatzansprüche des Teilnehmers gegenüber dem Veranstalter, gleich aus welchem Rechtsgrund, sind ausgeschlossen. Der Veranstalter lehnt jede Haftung ab.
Stornierungsbedingungen
Es gelten die Stornierungsbedingungen von bici.ch
prov. Programm 2024.
Leiterteam
Folgende Coaches werden dich in Sardinien begleiten!
Judith Wyder
indurance Switzerland
Lauf- und Bewegungscoach, professionelle Berg- und Trailläuferin, ehemalige erfolgreiche Spitzen-OL-Läuferin. Beste Motivatorin und Zuhörerin!
Gabriel Lombriser
indurance Switzerland
Professioneller Laufcoach, Nationaltrainer Trailrunning/Berglauf, erfolgreicher Gigathlon Single-Athlet und Trailrunner. Immer für ein Spässchen aufgelegt!
Michael Granacher
indurance Switzerland
Multisportler, OL-Läufer, Trailrunner und Sportlehrer. Immer auf der Suche nach den schönsten Trails und den schönsten Aussichtspunkten!
Stefan Lustenberger
indurance Switzerland
Salomon Trailrunning Experte, Professioneller Trailrunner und Bergläufer. Bringt mit seinen Gesangskünsten noch viel mehr Spass auf die Trails!