Goldene Trailrunning Tage Sils Maria

Datum

• Do 9. Okt. – So 12. Okt. 2025

Kontakt

indurance Gmbh

• Email: info@indurance.ch
• Tel: +41763813126

Hotel

Hotel Schweizerhof
Via da Fex 1
CH-7514 Sils-Maria
T +41 81 838 58 58
info@hotel-schweizerhof-sils.ch

Partner

Gerne stellen wir unsere Partner vor:

• running.COACH
• Mnstry Nutrition

Zielgruppe

• begeisterte Läufer/innen, welche gerne in der Gruppe laufen und Spass haben
• Trail Running Neulinge und alte Hasen, die gerne die schönsten Orte im Engadin erlaufen und entdecken
• alle die gerne mehr über Trailrunning, die Philosophie und die Technik dafür erfahren möchten
• alle sportbegeisterten Personen, welche die Ruhe in den Bergen und das Verweilen im Wellnessbereich geniessen

Anforderungen

Die Teilnehmenden haben ein gutes Ausdauervermögen und können in ihrem eigenen Tempo rund 90 Minuten unterwegs sein

• Trail-Einsteiger/innen mit wenig Erfahrung auf Trails und in alpinem Gelände sind herzlich willkommen
• Wir werden Strecken von 8 km – max. 25 km, plus Höhenmeter pro Tag zurücklegen
• Es werden 3-4 verschiedene Leistungsgruppen angeboten damit alle ihrem Niveau entsprechend die Schönheiten vom Engadin entdecken!

Sportprogramm

Alle Lauftrainings finden in verschiedenen Gruppen statt, so dass alle ihrem Laufniveau entsprechend das schöne Engadin entdecken.

Das Programm sieht so aus (Änderungen vorbehalten):

Tag 1

• Ab 13:30: / Eintreffen / Einchecken im Hotel
• 14:00 – 17:00:
  • Begrüssung und Vorstellung
  • Funktionelles Aufwärmen
  • Trailrunning Einführung und Technik – Der Fokus liegt ganz auf der Technik und Philosophie vom Trailrunning
  • Distanzen: 6-10km
• 19:00: Wilkommens-Apéro
• 19:30: Gemeinsames Abendessen

Tag 2

• 7:15 – 8:00: Morning Activity
• Ab 8:00: Frühstück
• 9:45: Treffpunkt Trailrunning lange Tagestour. Distanzen 12-22km
• ca 15:30: Ende Training
• 19:00: Gemeinsames Abendessen
• 20:30: Vortrag Faszination Trailrunning/Training

Tag 3

• Ab 8:00: Frühstück
• 10:00 – 11:30: Input Funktionelles Training – Athletik/Laufschule
• 11:30 – 17:00: Freizeit
• 17:00: Trailrunning Abendtour, Distanzen 8-12km
• 19:00: Gemeinsames Abendessen

Tag 4

• 7:15 – 8:00: Morning Activity
• Ab 8:00: Frühstück (anschliessend Checkout)
• 9:45: Treffpunkt Trailrunning-Tour, Distanzen 10-18km
• 14:00: Ende Tour, Abschluss-Kaffee/Kuchen (Duschen im Hotel möglich)

Kosten

Pro Person:

• im Doppelzimmer ohne Balkon: CHF 800.- (ab 1. Juli 2025: CHF 850.-)
• im Doppelzimmer mit Balkon: CHF 840.- (ab 1. Juli 2025: CHF 890.-)
• im Einzelzimmer ohne Balkon: CHF 860.- (ab 1. Juli 2025: CHF 910.-)
• im Einzelzimmer mit Balkon: CHF 940.- (ab 1. Juli 2025: CHF 990.-)
• nur Sportprogramm (Ohne Unterkunf/Essen) : CHF 360.- (ab 1. Juli 2025: CHF 380.-)
• Einzeltag (Ohne Unterkunf/Essen) : CHF 110.-
• Begleitpersonen (ohne Sportprogramm) sind herzlich willkommen. Im DZ mit Balkon CHF 510.- (ab 1.Juli 2025: 540.-), im DZ ohne Balkon CHF 480.- (ab 1. Juli 2025: 510.-)

Alle, die ausserhalb des Hotels übernachten und am Abendessen teilnehmen möchten, haben die Möglichkeit, für CHF 50.- (direkte Zahlung im Hotel) mit der Gruppe zu essen.

Annullationsbedingungen

• Bis 1 Monat vor Anreise: Bearbeitungsgebühr CHF 50.-
• Bis 2 Wochen vorher 30% des Arragementpreises
• Bis 7 Tage vorher 50% des Arragementpreises
• danach 80% des Arragementpreises

Leistungen

• 4 Tage Sportprogramm
• 3 Übernachtungen/Frühstück im Hotel Schweizerhof
• 3 Abendessen
• freie Benutzung der Bergbahnen und des öffentlichen Verkehrs im Oberengadin sowie des Postautos Bergell bis Chiavenna
• 1 indurance GmbH Give-Away
• Trailrunning Testschuh Service

Nicht inklusive sind:

• Anreise/Abreise
• Orts-/Kurtaxe
• Zwischenverpflegung