Termine 2020
Weitere Termine folgen, sobald diese fix sind.
Arosa Snow Walk&Run Vorbereitungskurs
9.-11. Januar 2020
Tage bei denen sich alles ums Laufen und Gesundheit dreht! Wir laden Dich herzlich ein mit uns in Arosa unterwegs zu sein und in den verschiedenen Trainings- und Input-Sessions dabei zu sein. Wir lernen die verschiedenen Aspekte des Laufens kennen und lernen ganz spezifisch auch im Schnee unterwegs zu sein! Der Kurs widmet sich unter anderem den Themen der Ausdauer, der Technik, der Kraft, der Schnelligkeit und der Erholung.
Langlauf, Yoga & Wellness Weekend Davos
28. Feb.- 1. März 2020
Gönn dir ein paar aktive und gleichzeitig erholsame Tage in der einmaligen Bergwelt von Davos. Neben der Bewegung im Schnee wird die Erholung auf der Yogamatte und im grossen Wellness- und Spa-Bereich vom Hotel Waldhuus nicht zu kurz kommen.
Geleitet wird der Kurs durch Langlauf-Leiterin und Spitzen-Trailläuferin Judith Wyder und Yoga-Lehrerin von Nina Rocha von Open Yoga Bern.
Trailrunning Woche Sardinien
18.-25. April 2020
Ausdauer, Emotionen, Abenteuer – zusammen die Trails und die Natur Sardiniens erleben! Die Trailrunning Woche für alle Läuferinnen und Läufer, welche gerne abseits der gepflasterten Strassen unterwegs sind und dabei neben dem Sport auch gerne das gute Essen, schöne Sandstrände und die tolle Ambiente geniessen!
Trailrunning Days Davos
09.-12. Juli 2020
Auf nach Davos! Rund um Davos gibt es hunderte Kilometer der absolut schönsten Trails! Diese wollen belaufen sein! Wir nehmen euch mit die Schönheiten rund um Davos zu entdecken! Die frische Sommerluft, die dünne Luft und die atemberaubenden Aussichten trage das ihre zu einem unvergesslichen Aktivaufenthalt in Davos bei! Die 4 Tage eigenen sich auch hervorragend als Vorbereitung auf den anschliessend 2 Wochen später stattfindenden SwissAlpine Davos.
Trailrunning & Yoga Weekend Lenk
21.-23. August 2020
Die ideale Kombination von Bewegung und Erholung an einem wunderschönen Ort! Wir freuen uns sehr auf das erste Trailrunning & Yoga Weekend im wunderschönen Berner Oberland. Gönn dir ein paar aktive und gleichzeitig erholsame Tage in der einmaligen Bergwelt an der Lenk. Neben der laufenden Bewegung auf den wunderschönen Trails wird Erholung auf der Yogamatte und beim traumhaft guten Essen in der Lenk Lodge nicht zu kurz kommen.
Trailrunning Wochenende Pilatus
12.-13. September 2020
Der Pilatus mit seinen wunderschönen Wanderwegen auf allen Seiten und auf der Pilatuskrete laden gerade zu ein, belaufen zu werden! Die Trails könnten abwechslungsreicher nicht sein: Laubwald mit wunderbaren Wurzeltrails im unteren Teil, skandinavische Moorlandschaften mit Heidelbeeren im mittleren Teil und alpines Gelände mit steilen Kreten, in der Höhe. Der Pilatus hat extrem viel zu bieten für alle Trailrunners!
Goldene Trailrunning Tage Engadin, Sils Maria
1. – 4. Oktober 2020
Laufen im Goldenen Herbst des Engadins – Ein Traum! Flowige Trails zu den schönsten abgelegenen Tälern, Wellness im Hotel und feines Essen inklusive. Das Engadin hat für jeden Tag und jede Tour einen Höhenpunkt bereit!
Coaching
Hast du ein ganz persönliches Laufziel? Möchtest du deine Lauftechnik auf der Strasse oder auf den Trails verbessern, deine Schwachpunkte analysieren und angehen oder auf einen ganz besonderen Event hintrainieren. Unsere Coaches Judith und Gabriel begleiten dich auf dem Weg zu deinem Ziel!