Termine 2019
running.COACH Tag Nottwil
6. April 2019
Ein Tag, bei dem sich alles ums Laufen dreht. In verschiedenen Trainingsblöcken lernst du die unterschiedlichen Aspekte des Laufens kennen. Wir widmen uns den Themen der Ausdauer, der Technik, der Kraft, der Schnelligkeit und der Erholung.
Trailrunning Woche Sardinien
20.-27. April 2019
Ausdauer, Emotionen, Abenteuer – zusammen die Trails und die Natur Sardiniens erleben! Die Trailrunning Woche für alle Läuferinnen und Läufer, welche gerne abseits der gepflasterten Strassen unterwegs sind und dabei neben dem Sport auch gerne das gute Essen, schöne Sandstrände und die tolle Ambiente geniessen!
Gigathlon Trainingsweekend, Sarnen
14.-16. Juni 2019
Unter dem Motto Key Moments findet der Gigathlon Switzerland 2019 in der Zentralschweiz statt. Rund um den Zentralort Sarnen werden die schönsten Strecken absolviert! Wir dürfen wiederum das offizielle Gigathlon Trainingsweekend organisieren wo wir auf den Originalstrecken unterwegs sein werden und mit vielen Technik-Trainings uns optimal die Herausforderungen Gigathlon vorbereiten.
Trailrunning Days Davos
11.-14. Juli 2019
Auf nach Davos! Rund um Davos gibt es hunderte Kilometer der absolut schönsten Trails! Diese wollen belaufen sein! Wir nehmen euch mit die Schönheiten rund um Davos zu entdecken! Die frische Sommerluft, die dünne Luft und die atemberaubenden Aussichten trage das ihre zu einem unvergesslichen Aktivaufenthalt in Davos bei! Die 4 Tage eigenen sich auch hervorragend als Vorbereitung auf den anschliessend 2 Wochen später stattfindenden SwissAlpine Irontrail Davos.
Trailrunning Wochenende Pilatus
14.-15. September 2019
Der Pilatus mit seinen wunderschönen Wanderwegen auf allen Seiten und auf der Pilatuskrete laden gerade zu ein, belaufen zu werden! Die Trails könnten abwechslungsreicher nicht sein: Laubwald mit wunderbaren Wurzeltrails im unteren Teil, skandinavische Moorlandschaften mit Heidelbeeren im mittleren Teil und alpines Gelände mit steilen Kreten, in der Höhe. Der Pilatus hat extrem viel zu bieten für alle Trailrunners!
Goldene Trailrunning Tage Engadin, Sils Maria
3. – 6. Oktober 2019
Laufen im Goldenen Herbst des Engadins – Ein Traum! Flowige Trails zu den schönsten abgelegenen Tälern, Wellness im Hotel und feines Essen inklusive. Das Engadin hat für jeden Tag und jede Tour einen Höhenpunkt bereit!
Trailweekend Lenk
18.-20. Oktober 2019
Trailrunning und Bike am gleichen Weekend vereint: Sei es abwechselnd oder mit der gleichen Sportart das ganze Weekend. An der Lenk kommen alle auf ihre Kosten. Die Trails im Berner Oberland sind etwas vom Feinsten!
Termine 2020
Weitere Termine folgen, sobald diese fix sind.
Arosa Snow Walk&Run Vorbereitungskurs
9.-11. Januar 2020
Tage bei denen sich alles ums Laufen und Gesundheit dreht! Wir laden Dich herzlich ein mit uns in Arosa unterwegs zu sein und in den verschiedenen Trainings- und Input-Sessions dabei zu sein. Wir lernen die verschiedenen Aspekte des Laufens kennen und lernen ganz spezifisch auch im Schnee unterwegs zu sein! Der Kurs widmet sich unter anderem den Themen der Ausdauer, der Technik, der Kraft, der Schnelligkeit und der Erholung.
Trailrunning Woche Sardinien
18.-25. April 2020
Ausdauer, Emotionen, Abenteuer – zusammen die Trails und die Natur Sardiniens erleben! Die Trailrunning Woche für alle Läuferinnen und Läufer, welche gerne abseits der gepflasterten Strassen unterwegs sind und dabei neben dem Sport auch gerne das gute Essen, schöne Sandstrände und die tolle Ambiente geniessen!
Coaching
Hast du ein ganz persönliches Laufziel? Möchtest du deine Lauftechnik auf der Strasse oder auf den Trails verbessern, deine Schwachpunkte analysieren und angehen oder auf einen ganz besonderen Event hintrainieren. Unser Coach Judith begleitet dich auf dem Weg zu deinem Ziel!