Goldene Trailrunning Tage Sils Maria
Datum
- Do 8. – So 11. Oktober 2026
Informationen
Hotel
Hotel Schweizerhof
Via da Fex 1
CH-7514 Sils Maria
T +41 81 838 58 58
info@hotel-schweizerhof-sils.ch
Das Hotel Schweizerhof in Sils ist wunderschön gelegen und ein optimaler Ausgangspunkt für unsere Trailrunningrouten.
Zielgruppe
- begeisterte Läufer/innen, welche gerne in der Gruppe laufen und Spass haben
- Trail Running Neulinge und alte Hasen, die gerne die schönsten Orte im Engadin erlaufen und entdecken
- alle die gerne mehr über Trailrunning, die Philosophie und die Technik dafür erfahren möchten
- alle sportbegeisterten Personen, welche die Ruhe in den Bergen und das Verweilen im Wellnessbereich geniessen
Anforderungen
Freue dich auf ein Erlebnis, bei dem der Genuss, das gemeinsame Entdecken der Natur und die Technik auf dem Trail im Vordergrund stehen. Damit alle Teilnehmenden auf ihre Kosten kommen, solltest du folgende Voraussetzungen mitbringen:
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Ausdauer: Du verfügst über ein gutes Ausdauervermögen und kannst in deinem eigenen Tempo ca. 90 Minuten am Stück rennend unterwegs sein.
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Streckenprofile: Wir legen pro Tag Distanzen zwischen 8 km und maximal 25 km (zzgl. Höhenmeter) zurück.
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Willkommen sind alle: Trail-Einsteiger/innen mit wenig Erfahrung im Gelände sind herzlich willkommen!
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Individuelles Niveau: Wir bieten 3–4 verschiedene Leistungsgruppen an. So stellen wir sicher, dass jede und jeder die Schönheit des Tessins im passenden Tempo entdecken kann.
Leistungen
- 4 Tage Sportprogramm
- 3 Übernachtungen/Frühstück im Hotel Schweizerhof
- 3 Abendessen
- freie Benutzung der Bergbahnen und des öffentlichen Verkehrs im Oberengadin sowie des Postautos Bergell bis Chiavenna
- 1 indurance GmbH Give-Away
Nicht inklusive sind:
- Anreise/Abreise
- Orts-/Kurtaxe
- Zwischenverpflegung
Kosten
Pro Person:
- im Doppelzimmer ohne Balkon: CHF 870.-
- im Doppelzimmer mit Balkon: CHF 920.-
- im Einzelzimmer ohne Balkon: CHF 990.-
- im Einzelzimmer mit Balkon: CHF 1090.-
- im Doppelzimmer ohne Balkon (zur Einzelnutzung): CHF 1150.-
- im Doppelzimmer mit Balkon (zur Einzelnutzung): CHF 1300.-
- nur Sportprogramm (Ohne Unterkunf/Essen) : CHF 380.-
- Einzeltag (Ohne Unterkunf/Essen) : CHF 120.-
- Begleitpersonen (ohne Sportprogramm) sind herzlich willkommen. Im DZ mit Balkon CHF 580.- , im DZ ohne Balkon CHF 530.-
Alle Preise verstehen sich inkl. Mehrwertsteuer von 8.1%.
Alle, die ausserhalb des Hotels übernachten und am Abendessen teilnehmen möchten, haben die Möglichkeit, für CHF 50.- (direkte Zahlung im Hotel) mit der Gruppe zu essen.
Annullationsbedingungen
- Bis 1 Monat vor Anreise: Bearbeitungsgebühr CHF 80.-
- Bis 2 Wochen vorher 30% des Arragementpreises
- Bis 7 Tage vorher 50% des Arragementpreises
- danach 80% des Arragementpreises
Anmeldung
👉 Hier geht’s zur Anmeldung
Hinweis:
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Begrenzte Plätze: Da wir nur über ein bestimmtes Kontingent an Plätzen verfügen, wird die Anmeldung geschlossen, sobald dieses ausgeschöpft ist. Die Plätze werden nach dem Prinzip „First come, first served“ vergeben.
Haftung
Versicherung ist Sache des Teilnehmers. Jeder Teilnehmer muss über eine persönliche Krankheits- und Unfallversicherung verfügen. Die Teilnahme erfolgt in völliger Eigenverantwortung. Schadenersatzansprüche des Teilnehmers gegenüber dem Veranstalter, gleich aus welchem Rechtsgrund, sind ausgeschlossen. Der Veranstalter lehnt jede Haftung ab.
Sportprogramm
Alle Lauftrainings finden in verschiedenen Gruppen statt, so dass alle ihrem Laufniveau entsprechend das schöne Engadin entdecken.
Das Programm sieht so aus (Änderungen vorbehalten):
Tag 1
- Ab 13:30: / Eintreffen / Einchecken im Hotel
- 14:00 – 17:00:
- Begrüssung und Vorstellung
- Funktionelles Aufwärmen
- Trailrunning Einführung und Technik – Der Fokus liegt ganz auf der Technik und Philosophie vom Trailrunning
- Distanzen: 6-10km
- 19:00: Wilkommens-Apéro
- 19:30: Gemeinsames Abendessen
Tag 2
- 7:15 – 8:00: Morning Activity
- Ab 8:00: Frühstück
- 9:45: Treffpunkt Trailrunning lange Tagestour. Distanzen 12-22km
- ca 15:30: Ende Training
- 19:00: Gemeinsames Abendessen
- 20:30: Vortrag Faszination Trailrunning/Training
Tag 3
- Ab 8:00: Frühstück
- 10:00 – 11:30: Input Funktionelles Training – Athletik/Laufschule
- 11:30 – 17:00: Freizeit
- 17:00: Trailrunning Abendtour, Distanzen 8-12km
- 19:00: Gemeinsames Abendessen
Tag 4
- 7:15 – 8:00: Morning Activity
- Ab 8:00: Frühstück (anschliessend Checkout)
- 9:45: Treffpunkt Trailrunning-Tour, Distanzen 10-18km
- 14:00: Ende Tour, Abschluss-Kaffee/Kuchen (Duschen im Hotel möglich)
Leiterteam
Folgende Coaches werden mit dir unterwegs sein!
Judith Wyder
indurance
Sie liebt es ihre Passion für das Laufen auf den kleinen Pfaden weiterzuvermitteln. Mit ihrem grossen Erfahrungsschatz als professionelle Trailläuferin, Lauf- und Bewegungscoach ist sie die perfekte Begleitung für alle Stunden auf und neben dem Trail.
Gabriel Lombriser
indurance
Als professioneller Laufcoach, unter anderem Nationalmannschaftscoach Trailrunning und selber aktiver Trailrunner bringt er viel Coaching und Guiding-Erfahrung mit und freut sich die Passion für den Sport weiterzugeben.
Kathrin Götz
indurance
Aktive Trailrunning-Ultraläuferin und Ernährungsexpertin. Kathrin leitet auch als Expertin die Erwachsenensport-Ausbildung Trailrunning von Swiss Running und kennt die schönsten Aussichtspunkte und spannendsten Trails im Oberengadin von den Ausbildungen und ihren eigenen Trainings.
Melanie Kunz
indurance
Melanie ist ausgebildete Lauftrainerin J&S und leitet viele Jugend- und Erwachsenenangebote im ganzen Laufsport. Vor einigen Jahren war Melanie noch selbst Teilnehmerin im Jugendcamp von Gabriel und Judith, nun steht sie auf der anderen Seite und bringt sehr viel Knowhow aus ihrer eigenen Laufkarriere mit.
