Goldene Trailrunning Woche Engadin

Mo 30. Sept.- So 06. Okt. 2019 (7 Tage oder 4 Tage)

Das Engadin, das  wohl schönste Tal weltweit! Und im Herbst ein unglaublicher Traum, einfach die schönste Jahreszeit: golde Lärchen, schneebedeckte Berggipfel, klare Luft und viel Sonne!
Zusammen entdecken wir zu Fuss die schönsten Trails zu unberührtesten Seitentälern, in kleine Bergdörfer, vorbei an den grossen und kleinen Seen, laufen bis an die Gletscherzunge und über die schönsten Säumerpässe. Zu Gast sind wir im Hotel Schweizerhof in Sils Maria. Das wunderschönen Feriendorf, liegt zwischen Silsersee und Silvaplanersee, am Talausgang vom wunderschönen Fextal! Der ideale Ausgangspunkt für alle Trailrunningtouren. Nach dem Laufen freuen wir uns aufs Wellness im Hotel und das wunderbare Essen.
 
7 Tage oder lieber nur 4 Tage? Es steht Dir offen, ob Du eine ganze Woche, oder zweite Hälfte dabei bist!
 
Die indurance Crew und die lokalen Trailrunning Guides freuen sich sehr mit Dir unterwegs zu sein! 

Datum

  • Mo 30. Sept. – So 6. Oktober 

Informationen

Datum

  • Ganze Woche (7 Tage): Mo 30. Sept. – So 6. Okt.
  • Zweiter Teil (4 Tage): Do 3. Okt. – So. 6. Okt.

Kontakt

indurance Gmbh

Hotel

Hotel Schweizerhof
Via da Fex 1
CH-7514 Sils-Maria
T +41 81 838 58 58
info@hotel-schweizerhof-sils.ch

Partner

Gerne stellen wir unsere Partner vor:

Zielgruppe

  • begeisterte Läufer/innen, welche gerne in der Gruppe laufen und Spass haben
  • Trail Running Neulinge und alte Hasen, die gerne die schönsten Orte im Engadin erlaufen und entdecken
  • alle die gerne mehr über Trailrunning, die Philosophie und die Technik dafür erfahren möchten
  • alle sportbegeisterten Personen, welche die Ruhe in den Bergen und das Verweilen im Wellnessbereich geniessen

 

Anforderungen

Die Teilnehmenden haben ein gutes Ausdauervermögen und können in ihrem eigenen Tempo mindestens 1h unterwegs sein

  • Trail-Einsteiger/innen mit wenig Erfahrung auf Trails und in alpinem Gelände sind herzlich willkommen
  • Wir werden Strecken von 8 km – max. 25 km, plus Höhenmeter pro Tag zurücklegen
  • Es werden 3-4 verschiedene Leistungsgruppen angeboten damit alle ihrem Niveau entsprechend die Schönheiten vom Engadin entdecken!

Übernachtung / Essen

Hotel Schweizerhof Sils-Maria

  • Hotel: 6 Nächte / 3 Nächte im DZ / EZ
  • Halbpension
  • Engadin Card inklusive

Sportprogramm

Ganze Woche Mo. 30.09 – So 6.10.

  • Mo Nachmittag: Wocheneinstieg Trailrunning-Technik, Tipps und Tricks auf dem Trail
  • Di: längere Trailrunning Tour, Vortrag “Trailrunning und das Training dazu” von Gabriel Lombriser, Judith Wyder
  • Mi: längere Trailrunning Tour
  • Do: Morgen: Ruhemorgen
  • Do Nachmittag: Trailrunning-Technik, weitere Tipps und Tricks auf dem Trail (Start Option 2)
  • Fr: längere Trailrunning Tour, Vortrag zum Thema Faszination Trailrunning von Julia Bleasdale
  • Sa: längere Trailrunning Tour
  • So: Sonnenaufgangsrunde mit anschliessendem ausgedehnten Frühstück

Option 2 Do 3.10 So 6.10

  • Es ist möglich auch erst auf den Donnerstagnachmittag anzureisen, resp. einzusteigen und bis Sonntag mitzumachen.

Jeweils am Morgen früh vor dem Frühstück:

  • Morgenaktivität, Beweglichkeit und sanftes Warmup

Alle Trainings finden in verschiedenen Gruppen statt, so dass alle ihrem Laufniveau entsprechend das schöne Engadin entdecken.

Kosten

7 Tage

Mit Übernachtung im Hotel Schweizerhof (6 Nächte)

  • Alpines Doppelzimmer Fr. 1390 .- pro Person
  • Alpines Panorama Doppelzimmer (mit Balkon) Fr. 1520.- pro Person
  • Alpines Einzelzimmer Fr. 140.- Zuschlag
  • Alpines Panorama Einzelzimmer (mit Balkon) Fr. 170.- Zuschlag

nur Sportprogramm

Das ganze Sportprogramm, exkl. Hotel, Frühstück/Dinner, Bergbahnen

  • 4 Tage CHF 460.-

4 Tage

Mit Übernachtung im Hotel Schweizerhof (3 Nächte)

  • Alpines Doppelzimmer Fr. 750.- pro Person
  • Alpines Einzelzimmer Fr. 70.- Zuschlag

nur Sportprogramm

Das ganze Sportprogramm, exkl. Hotel, Frühstück/Dinner, Bergbahnen

  • 4 Tage CHF 290.-

Anmeldung

hier geht’s zur Anmeldung:

Haftung

Versicherung ist Sache des Teilnehmers. Jeder Teilnehmer muss über eine persönliche Krankheits- und Unfallversicherung verfügen. Die Teilnahme erfolgt in völliger Eigenverantwortung. Schadenersatzansprüche des Teilnehmers gegenüber dem Veranstalter, gleich aus welchem Rechtsgrund, sind ausgeschlossen. Der Veranstalter lehnt jede Haftung ab.

Leiterteam

Folgende Coaches werden dich in Sardinien begleiten!

Judith Wyder

Judith Wyder

indurance Switzerland

Lauf- und Bewegungscoach, professionelle Berg- und Trailläuferin, ehemalige erfolgreiche Spitzen-OL-Läuferin. Beste Motivatorin und Zuhörerin!

Gabriel Lombriser

Gabriel Lombriser

indurance Switzerland

Professioneller Laufcoach, Salomon Running Team Athletenmanager, erfolgreicher Gigathlon Single-Athlet und Trailrunner. Immer für ein Spässchen aufgelegt!

Partner