Trailrunning & Yoga Weekend Lenk

Die ideale Kombination von Bewegung und Erholung an einem wunderschönen Ort! Wir freuen uns sehr auf das erste Trailrunning & Yoga Weekend im wunderschönen Berner Oberrland. Gönn dir ein paar aktive und gleichzeitig erholsame Tage in der einmaligen Bergwelt an der Lenk. Neben der laufenden Bewegung auf den wunderschönen Trails wird Erholung auf der Yogamatte und beim traumhaft guten Essen in der Lenk Lodge nicht zu kurz kommen.

Geleitet wird der Kurs durch Spitzen-Trailläuferin Judith Wyder und Yoga-Lehrerin von Nina Rocha von Open Yoga Bern.

Wir freuen uns, Dich an der Lenk begrüssen zu dürfen und mit Dir wunderbare Tage draussen in den Bergen und auf der Yogamatte zu verbringen.

Judith und Nina

Datum

  • Fr 21.- So 23. August 2020

Informationen

Datum

  • Fr 21. August. – So. 23. August 2020

Treffpunkt

  • Fr. 21. August, 13.00 Uhr bei der Lenk Lodge 

Kontakt

Judith Wyder

Zielgruppe

Das Weekend richtet sich an:

  • sportbegeisterte Personen, welche gerne draussen in den Bergen und in der Natur unterwegs sind
  • alle, welche gerne an ihrer Trailrunning Technik feilen oder in die Welt des Trail Runnings eingeführt werden möchten
  • alle, welche den Ausgleich suchen zwischen Aktivität und Erholung
  • alle, welche gerne ein Wochenende abschalten
  • Einsteiger/innen sowohl beim Yoga wie auch beim Trailrunning sind herzlich willkommen

Auf den Trailrunning Touren werden verschiedene Leistungsgruppen angeboten, so dass alle ihrem Niveau entsprechend die schöne Bergwelt an der Lenk erkunden können. 

Kosten

Die Kosten werden in kürze hier publiziert.

Programm

Freitag, 21. August
13.00 Treffpunkt
13.00 – 15.00 Trailrunning Tour
16.00 – 17.00 Yoga
19.00 gemeinsames Abendessen

Samstag, 22. August
7.15 – 8.30 Yoga
10.00 – 12.30 Trailrunning
13.00 Mittagessen
16.00 – 18.00 Yoga
19.00 gemeinsames Abendessen

Sonntag, 23. August
7.30 – 9.00 Yoga
11.00 – 14.00 Trairunning Tour

Programmänderungen bleiben ausdrücklich vorbehalten.

Anmeldung

folgt nach dem die Kosten aufgeschaltet sind. Vorreservationen nehmen wir gerne per Email entgegegen.

Annullationsbedingungen

  • Bis 1 Monat vor Kursbeginn wird eine Bearbeitungsgebühr von CHF 80.00 verrechnet
  • 50% des Arrangements bis 14 Tage vorher
  • 100% des Arrangements bis Kursstart

Mindestteilnehmerzahl / Anforderungen
Die Mindestteilnehmerzahl beträgt 8 Personen. Es braucht keine Vorkenntnisse für das Trailrunning und Yoga!

Haftung

Versicherung ist Sache des Teilnehmers. Jeder Teilnehmer muss über eine persönliche Krankheits- und Unfallversicherung verfügen. Die Teilnahme erfolgt in völliger Eigenverantwortung. Schadenersatzansprüche des Teilnehmers gegenüber dem Veranstalter, gleich aus welchem Rechtsgrund, sind ausgeschlossen. Der Veranstalter lehnt jede Haftung ab.

Leiterteam

Folgende Coaches sind am Weekend für Dich da!

Judith Wyder

Judith Wyder

indurance Switzerland

Langlauf-Leiterin/-Lehererin, Trailrunning-Profi, ehemalige OL-Weltmeisterin,  und Lauftechnik-Coach, Physiotherapeutin.

Nina Rocha

Nina Rocha

Open Yoga Bern

Diplomierte Yoga-Lehrerin und Laufcoach. Nina unterrichtet Yoga bei Open Yoga in Bern und organisiert selbständig diverse Yoga Retreats an den schönsten Orten der Schweiz.

Partner

Lenk Lodge