Trailrunning & Yoga Tage Lenk

Die ideale Kombination von Bewegung und Erholung an einem wunderschönen Ort! Wir freuen uns sehr auf das erste Trailrunning & Yoga Weekend im wunderschönen Berner Oberrland. Gönn dir ein paar aktive und gleichzeitig erholsame Tage in der einmaligen Bergwelt an der Lenk. Neben der laufenden Bewegung auf den wunderschönen Trails wird Erholung auf der Yogamatte und beim traumhaft guten Essen in der Lenk Lodge nicht zu kurz kommen.

Geleitet wird der Kurs durch Yoga-Lehrerin von Nina Rocha von Open Yoga Bern und Trailrunning Experte und Coach Gabriel Lombriser.

Wir freuen uns, Dich an der Lenk begrüssen zu dürfen und mit Dir wunderbare Tage draussen in den Bergen und auf der Yogamatte zu verbringen.

 

Datum

  • Do 20.- So 23. August 2020

Informationen

Datum

  • Do 20. August. – So. 23. August 2020

Treffpunkt

  • Do 20. August, 13.00 Uhr bei der Lenk Lodge

Kontakt

Gabriel Lombriser

Zielgruppe

Das Weekend richtet sich an:

  • sportbegeisterte Personen, welche gerne draussen in den Bergen und in der Natur unterwegs sind
  • alle, welche gerne an ihrer Trailrunning Technik feilen oder in die Welt des Trail Runnings eingeführt werden möchten
  • alle, welche den Ausgleich zwischen Aktivität und Erholung suchen
  • alle, welche gerne ein Wochenende abschalten
  • alle welche gerne mit anderen Personen ihre Leidenschaft teilen.

Einsteiger/innen sowohl beim Yoga wie auch beim Trailrunning sind herzlich willkommen.

Auf den Trailrunning Touren werden verschiedene Leistungsgruppen angeboten, so dass alle ihrem Niveau entsprechend die schöne Bergwelt an der Lenk erkunden können.

Leistungen

  • Sportprogramm mit Yoga und Trailrunning (siehe prov. Programm)
  • 3 Übernachtung mit reichhaltigem Frühstücksbuffet in der Lenk Lodge
  • 2 Abendessen (Fr/Sa) in der Lenk Lodge
  • 1 indurance GmbH Give-Away
  • Salomon Test Service – Trail-Schuhe

Nicht inbegriffen:

  • 1 Abendessen (Do) in einem Restaurant im Dorf Lenk (Wo ist noch offen)
  • Getränke zu den Mahlzeiten
  • An- und Rückreise
  • Kurtaxen

Kosten

  • Doppelzimmer mit Bad (Lenk-Lodge Zimmer 1, 2, 6, 7, 8): CHF 690.- (ab 1. Juni CHF 740.-)
  • Doppelzimmer mit Bad auf Etage: (3,5): CHF 590.- (ab 1. Juni CHF 640.-)
  • Einzelzimmer mit Bad (10): CHF 840.- (ab 1. Juni CHF 890.-)
  • Einzelzimmer mit Bad auf Etage (4): CHF 740.- (ab 1. Juni CHF 790.-)
  • Ohne Unterkunft (ohne Übernachtung/Frühstück), inkl. 2 Abendessen in der Lenk Lodge: CHF 440.- (ab 1. Juni CHF 490.-)

Zuschlag Doppelzimmer als Einzelzimmer: CHF 200.-

 

prov. Programm

Donnerstag  20. August
13.00 Treffpunkt
13.00 – 15.00 Trailrunning Einführung
16.00 – 17.00 Yoga
19.00 gemeinsames Abendessen im Dorf Lenk

Freitag, 21. August
7.15 – 8.30 Yoga
11.00 – 14.30 Trailrunning Tour (inkl. Pausen)
16.30 – 18.00 Yoga
19.00 gemeinsames Abendessen in der Lenk Lodge

Samstag, 22. August
7.15 – 8.30 Yoga
11.00 – 15.00 Trailrunning Tour (inkl. Pausen)
16.30 – 18.00 Yoga
19.00 gemeinsames Abendessen in der Lenk Lodge

Sonntag, 23. August
7.30 – 9.00 Yoga
11.00 – 14.00 Trairunning Tour

Programmänderungen bleiben ausdrücklich vorbehalten.

Anmeldung

Die Anmeldung nehmen wir gerne über diesen Link entgegen: https://forms.gle/S2aLzYcnEmvanXqE7.

Annullationsbedingungen

  • Bis 1 Monat vor Kursbeginn wird eine Bearbeitungsgebühr von CHF 80.00 verrechnet
  • 50% des Arrangements bis 14 Tage vorher
  • 100% des Arrangements bis Kursstart

Mindestteilnehmerzahl / Anforderungen
Die Mindestteilnehmerzahl beträgt 8 Personen. Es braucht keine Vorkenntnisse für das Trailrunning und Yoga!

Haftung

Versicherung ist Sache des Teilnehmers. Jeder Teilnehmer muss über eine persönliche Krankheits- und Unfallversicherung verfügen. Die Teilnahme erfolgt in völliger Eigenverantwortung. Schadenersatzansprüche des Teilnehmers gegenüber dem Veranstalter, gleich aus welchem Rechtsgrund, sind ausgeschlossen. Der Veranstalter lehnt jede Haftung ab.

Leiterteam

Folgende Coaches sind am Weekend für Dich da!

Nina Rocha

Nina Rocha

Open Yoga Bern

Diplomierte Yoga-Lehrerin und Laufcoach. Nina unterrichtet Yoga bei Open Yoga in Bern und organisiert selbständig diverse Yoga Retreats an den schönsten Orten der Schweiz.

Gabriel Lombriser

Gabriel Lombriser

indurance Switzerland

Gabriel ist professioneller Laufcoach und selber sehr aktiv auf den Trails unterwegs. Jede freie Minute verbringt er auf den Trails und liebt es Leute mit dem Outdoor-Virus zu infiszieren. Er liebt die Trails rund um das schönste Talende der Schweiz, hier an der Lenk.

Partner

Lenk Lodge