Langlauf & Yoga Weekend Davos
Erlebe aktive und erholsame Tage in der atemberaubenden Bergwelt von Davos, mit einem besonderen Fokus auf Langlauf und Techniktraining. Tauche ein in die Bewegung auf den Loipen, während du deine Langlauftechnik unter professioneller Anleitung verfeinerst. Entspannung und Regeneration kommen dabei nicht zu kurz: Freu dich auf erholsame Stunden auf der Yogamatte und im Wellness- und Spa-Bereich des Sporthotels Central.
Der Kurs wird von der erfahrenen Langlauf-Lehrerin und Spitzen-Trailläuferin Judith Wyder sowie Sportwissenschaftlerin und Langlauflehrerin Monika Brandt geleitet, die ihr Wissen und ihre Leidenschaft für den Langlaufsport mit dir teilen. Die Yogalektionen werden durch Harriet Grachten geleitet.
Wir freuen uns darauf, dich in Davos willkommen zu heissen und gemeinsam unvergessliche Tage voller Langlauf, Techniktraining und Entspannung zu verbringen.
Das Leiterinnen Team
Datum
- Fr 24. – So 26. Januar 2025
Informationen
Datum
- Fr 24. – So 26. Januar 2025
Treffpunkt
- Fr. 24. Januar 12.00 Uhr beim Central Sporthotel Davos, Tobelmühlestrasse 1, 7270 Davos Platz
Zielgruppe
Das Weekend richtet sich an:
- sportbegeisterte Personen, welche gerne draussen in den Bergen und in der Natur unterwegs sind
- alle, welche gerne an ihrer Langlauftechnik feilen oder in die Welt des Langlaufs eingeführt werden möchten
- alle, welche den Ausgleich suchen zwischen Aktivität und Erholung
- alle, welche gerne ein Wochenende abschalten
- Einsteiger/innen sowohl beim Yoga wie auch beim Langlauf sind herzlich willkommen
Im Langlauf-Unterricht werden verschiedene Leistungsgruppen angeboten, so dass alle ihrem Niveau entsprechend an der Technik arbeiten können und die schönen Loipen rund um Davos erkunden können.
Kosten
Ganzes Programm
- im Doppelzimmer: CHF 670.-
- im Einzelzimmer: CHF 750.-
- nur Sportprogramm mit Yoga und Langlauf (ohne Unterkunft/Essen): CHF 350.-
- Belgeitpersonen ohne Sportprogramm (im DZ): CHF 390.-
Leistungen
Inbegriffen
- alle Langlaufunterrichts-Lektionen (Skating)
- alle Yoga-Lektionen
- 2 Übernachtungen im Hotel Central (Einzel- oder Doppelzimmer)
- Wellnessbereich mit Sauna
- Frühstücksbuffet + Abendessen (4 Gang)
- Kostenlose Benutzung der Davoser Ortsbusse / Langlauf-Loipen
Nicht inbegriffen
- An- und Rückreise
- Langlauf Ausrüstung
- Mittagessen
- Getränke zu den Mahlzeiten
- Kurtaxe/Gästetaxe
Ausrüstung
Langlauf Ausrüstung kann in Davos im Sportgeschäft gemietet werden.
Programm
Freitag
12.00 Treffpunkt
13.00 – 14.30 Langlauf Unterricht
16.00 – 17.00 Yoga
19.00 gemeinsames Abendessen
Samstag
7.30 – 8.30 Yoga
10.00 – 12.00 Langlauf Unterricht
16.00 – 17.30 Yoga
19.00 gemeinsames Abendessen
Sonntag
7.30 – 9.00 Yoga
11.00 – 13.00 Langlauf Unterricht
Nachmittag: Optional: selbständiges Langlaufen
Programmänderungen bleiben ausdrücklich vorbehalten.
Anmeldung
Die Anmeldung nehmen gerne direkt über diesen Link entgegen: Anmeldung
Annullationsbedingungen
- Bis 14 Tage vor Kursbeginn wird eine Bearbeitungsgebühr von CHF 80.00 verrechnet
- Bis 7 Tage vor Kursbeginn 50% des Arragnements
- anschliessend 80% des Arrangements bis Kursstart
Mindestteilnehmerzahl / Anforderungen
Die Mindestteilnehmerzahl beträgt 8 Personen. Es braucht keine Vorkenntnisse für das Langlaufen und Yoga!
Haftung
Versicherung ist Sache des Teilnehmers. Jeder Teilnehmer muss über eine persönliche Krankheits- und Unfallversicherung verfügen. Die Teilnahme erfolgt in völliger Eigenverantwortung. Schadenersatzansprüche des Teilnehmers gegenüber dem Veranstalter, gleich aus welchem Rechtsgrund, sind ausgeschlossen. Der Veranstalter lehnt jede Haftung ab.
Leiterteam
Folgende Coaches sind am Weekend für Dich da!
Judith Wyder
indurance Switzerland
Langlauf-Leiterin/-Lehererin, Trailrunning-Profi, ehemalige OL-Weltmeisterin, und Lauftechnik-Coach, Physiotherapeutin.
Monika Brandt
Monika unterrichtet seit Jahren Langlauf-Kurse. Mir ihrem Wissen, motivierenden und positiven Art ist der Fortschritt auf allen Niveaus garantiert.
Hariett Grachten
Harriet ist Yoga- und Achtsamkeitstrainerin und lebt in Davos. Sie unterrichtet Hatha- und Yin-Yoga, leitet MBSR-Kurse. Ihre Leidenschaft für Natur, Yoga und Achtsamkeit inspiriert Menschen zu innerer Balance und Lebensfreude.