Langlauf & Yoga Weekend Davos
Erlebe aktive und erholsame Tage in der atemberaubenden Bergwelt von Davos – mit einem besonderen Fokus auf Langlauf und Techniktraining.
Dieses Wochenende bietet den idealen Saisoneinstieg und eine willkommene Auszeit in der oft hektischen Vorweihnachtszeit. Tauche ein in die Bewegung auf den Loipen und verfeinere deine Langlauftechnik unter professioneller Anleitung. Auch Entspannung und Regeneration kommen nicht zu kurz: Freu dich auf erholsame Stunden auf der Yogamatte sowie im Wellness- und Spa-Bereich des Sporthotels Central.
Der Kurs wird von der erfahrenen Langlauf-Lehrerin und Spitzen-Trailläuferin Judith Wyder geleitet. Die Yogalektionen übernimmt Harriet Grachten.
Wir freuen uns darauf, dich in Davos willkommen zu heissen und gemeinsam unvergessliche Tage voller Langlauf, Techniktraining und Entspannung zu verbringen.
Das Leiterinnen-Team
Datum
- Fr 19. – So 21. Dezember 2025
Informationen
Datum
- Fr 19. – So 21. Dezember 2025
Treffpunkt
- Fr. 24. Januar 12.00 Uhr beim Central Sporthotel Davos, Tobelmühlestrasse 1, 7270 Davos Platz
Zielgruppe
Das Weekend richtet sich an:
- sportbegeisterte Personen, welche gerne draussen in den Bergen und in der Natur unterwegs sind
- alle, welche gerne an ihrer Langlauftechnik feilen oder in die Welt des Langlaufs eingeführt werden möchten
- alle, welche den Ausgleich suchen zwischen Aktivität und Erholung
- alle, welche gerne ein Wochenende abschalten
- Einsteiger/innen sowohl beim Yoga wie auch beim Langlauf sind herzlich willkommen
Im Langlauf-Unterricht werden verschiedene Leistungsgruppen angeboten, so dass alle ihrem Niveau entsprechend an der Technik arbeiten können und die schönen Loipen rund um Davos erkunden können.
Kosten
Werden so bald als möglich publiziert
Programm
Freitag
12.00 Treffpunkt
13.00 – 15:00 Langlauf Unterricht
19.00 gemeinsames Abendessen
Samstag
7.30 – 8.30 Yoga
10.30 – 12.30 Langlauf Unterricht
16.30 – 17.30 Yoga
19.00 gemeinsames Abendessen
Sonntag
7.30 – 8.30 Yoga
10.00 – 12.00 Langlauf Unterricht
Nachmittag: Optional: selbständiges Langlaufen
Programmänderungen bleiben ausdrücklich vorbehalten.
Anmeldung
Ab April 2025 wird die Anmeldung offen sein.
Eine frühe Anmeldung lohnt sich. Die letzten Kurse waren ausgebucht.
Haftung
Versicherung ist Sache des Teilnehmers. Jeder Teilnehmer muss über eine persönliche Krankheits- und Unfallversicherung verfügen. Die Teilnahme erfolgt in völliger Eigenverantwortung. Schadenersatzansprüche des Teilnehmers gegenüber dem Veranstalter, gleich aus welchem Rechtsgrund, sind ausgeschlossen. Der Veranstalter lehnt jede Haftung ab.
Leiterteam
Folgende Coaches sind am Weekend für Dich da!
Judith Wyder
indurance Switzerland
Langlauf-Leiterin/-Lehererin, Trailrunning-Profi, ehemalige OL-Weltmeisterin, und Lauftechnik-Coach, Physiotherapeutin.
Harriet Grachten
Harriet ist Yoga- und Achtsamkeitstrainerin und lebt in Davos. Sie unterrichtet Hatha- und Yin-Yoga, leitet MBSR-Kurse. Ihre Leidenschaft für Natur, Yoga und Achtsamkeit inspiriert Menschen zu innerer Balance und Lebensfreude.