Langlauf & Yoga Weekend Davos
Gönn dir ein paar aktive und gleichzeitig erholsame Tage in der einmaligen Bergwelt von Davos. Neben der Bewegung im Schnee wird die Erholung auf der Yogamatte und im Wellness- und Spa-Bereich vom Hotel Strela nicht zu kurz kommen.
Geleitet wird der Kurs von Langlauf-Lehrerin und Spitzen-Trailläuferin Judith Wyder, Langlauf-Lehrerin Valentina Kreienbühl und Yoga-Lehrerin von Nina Rocha von Open Yoga Bern.
Wir freuen uns, Dich in Davos begrüssen zu dürfen und mit Dir wunderbare Tage im Schnee und auf der Yogamatte zu verbringen.
Judith, Nina und Valentina
Datum
- Fr 15. – So 17. Dezember 2023
Informationen
Datum
- Fr 9. – So 11, Dezember 2022
Treffpunkt
- Fr. 11. Dezember 12.00 Uhr beim Hotel Strela (Obere Strasse 39, 7270 Davos)
Zielgruppe
Das Weekend richtet sich an:
- sportbegeisterte Personen, welche gerne draussen in den Bergen und in der Natur unterwegs sind
- alle, welche gerne an ihrer Langlauftechnik feilen oder in die Welt des Langlaufs eingeführt werden möchten
- alle, welche den Ausgleich suchen zwischen Aktivität und Erholung
- alle, welche gerne ein Wochenende abschalten
- Einsteiger/innen sowohl beim Yoga wie auch beim Langlauf sind herzlich willkommen
Im Langlauf-Unterricht werden verschiedene Leistungsgruppen angeboten, so dass alle ihrem Niveau entsprechend an der Technik arbeiten können und die schönen Loipen rund um Davos erkunden können.
Kosten
Ganzes Programm
- im Doppelzimmer: CHF 620.-
- im Einzelzimmer: CHF 720.-
- nur Sportprogramm mit Yoga und Langlauf (ohne Unterkunft/Essen): CHF 300.-
- Belgeitpersonen ohne Sportprogramm sind herzlich willkommen. Preis auf Anfrage.
Leistungen
Inbegriffen
- alle Langlaufunterrichts-Lektionen (Skating)
- alle Yoga-Lektionen
- 2 Übernachtungen im Hotel Central (Einzel- oder Doppelzimmer)
- Wellnessbereich mit Sauna
- Frühstücksbuffet + Abendessen (4 Gang)
- Kostenlose Benutzung der Davoser Ortsbusse / Langlauf-Loipen
Nicht inbegriffen
- An- und Rückreise
- Langlauf Ausrüstung
- Mittagessen
- Getränke zu den Mahlzeiten
- Kurtaxe/Gästetaxe
Ausrüstung
Langlauf Ausrüstung kann in Davos im Sportgeschäft gemietet werden.
Programm
Freitag, 8. Dezember
12.00 Treffpunkt
13.00 – 14.30 Langlauf Unterricht
16.00 – 17.00 Yoga
19.00 gemeinsames Abendessen
Samstag, 9. Dezember
7.30 – 8.30 Yoga
10.00 – 12.00 Langlauf Unterricht
16.00 – 17.30 Yoga
19.00 gemeinsames Abendessen
Sonntag, 10. Dezember
7.30 – 9.00 Yoga
11.00 – 13.00 Langlauf Unterricht
Nachmittag: Optional: selbständiges Langlaufen
Programmänderungen bleiben ausdrücklich vorbehalten.
Anmeldung
Die Anmeldung nehmen gerne direkt über diesen Link entgegen: Anmeldung
Annullationsbedingungen
- Bis 14 Tage vor Kursbeginn wird eine Bearbeitungsgebühr von CHF 80.00 verrechnet
- Bis 7 Tage vor Kursbeginn 50% des Arragnements
- anschliessend 80% des Arrangements bis Kursstart
Mindestteilnehmerzahl / Anforderungen
Die Mindestteilnehmerzahl beträgt 8 Personen. Es braucht keine Vorkenntnisse für das Langlaufen und Yoga!
Haftung
Versicherung ist Sache des Teilnehmers. Jeder Teilnehmer muss über eine persönliche Krankheits- und Unfallversicherung verfügen. Die Teilnahme erfolgt in völliger Eigenverantwortung. Schadenersatzansprüche des Teilnehmers gegenüber dem Veranstalter, gleich aus welchem Rechtsgrund, sind ausgeschlossen. Der Veranstalter lehnt jede Haftung ab.
Leiterteam
Folgende Coaches sind am Weekend für Dich da!
Judith Wyder
indurance Switzerland
Langlauf-Leiterin/-Lehererin, Trailrunning-Profi, ehemalige OL-Weltmeisterin, und Lauftechnik-Coach, Physiotherapeutin.
Nina Rocha
Open Yoga Bern
Diplomierte Yoga-Lehrerin und Laufcoach. Nina unterrichtet Yoga bei Open Yoga in Bern und organisiert selbständig diverse Yoga Retreats an den schönsten Orten der Schweiz.
Valentina Kreienbühl
Valentina ist leidenschaftliche Ausdauersportlerin und Langlauflehrerin. Im Bündnerland aufgewachsen ist sie schon seit klein auf immer auf den dünnen Latten unterwegs!
Seraina Boner
Seraina war über viele Jahre die beste Langläuferin der Schweiz. Seraina ist in Davos zu Hause und steht auch heute noch viel auf den 2 Skiern beim Unterricht oder für die eigene Fitness.
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